|
A
Age - wznosić się
Age uke - blok wznoszący
Ago - podbródek
Aka - czerwony (zawodnik oznaczony tym kolorem walczy
z prawej strony planszy)
Ao - niebieski (zawodnik oznaczony tym kolorem walczy
z lewej strony planszy)
Arigato - dziękuję
Ashi - stopa
Ashi-barai - technika podcięcia
Ashikubi - grzbiet stopy, "przegub stopy"
Ashikubi kake-uke - blok haczicy kostki stopy
Ashi-waza - techniki nóg
Atama - głowa
Atemi - uderzenie we wrażliwe punkty ciała
Ate-waza - techniki miażdżące
Awase - licznie, razem
Awase-waza - techniki liczone
|
|
|
B
Barai - zagarniecie, podciecie
Bu - w złożeniach "wojskowy", odnoszicy sie do sztuki wojennej
Bunkai - interpretacja Kata
|
|
|
C
Chika-ma - mały dystans
Chikara - siła
Chikuden - szybkośc
Chishi - odpowiednik japonskich hantli
Choku-zuki - cios prosty
Chudan - poziom środkowy
Chui - ostrzeżenie
|
 
|
|
D
Dachi - pozycja
Dachi-waza - postawy
Dan - poziom
Dan - nazwa stopnia mistrzowskiego
Dan-zuki - ciosy nastepujice po sobie
Dojo - sala do ćwiczen
Do-kyaku - noga poruszająca sie w trakcie przejścia
|
|
|
E
Embu-sen - schemat kata, linia kata
Empi - łokiec
Empi-uchi - uderzenie łokciem
Encho - przedłużenie czasu walki
Enpi - jaskółka
Ensho - okrągłośc pięty
|
|
|
F
Fudo-dachi - postawa trwała
Fukukoso - splot słoneczny
Fukubu-geri - kopniecie opuszkami palców stopy
Fumikari - kopniecie tnicę
Fumikomi - kopniecie depczące
Funsensho - walkower
|
|
|
G
Gaiwan - zewnetrzna strona przedramienia
Gedan - poziom niski
Gedan barai - blok dolny
Gedan choku-zuki - cios prosty na strefę dolną
Gedan kake-uke - blok haczący dolny
Geiko - trening, cwiczenie
Gekon - punkt poniżej wargi dolnej
Gito - przegrana zawodnika z powodu kontuzji
Go - siła
Gyaku - przeciwny
Gyaku mae-hiji-ate - uderzenie odwrotne łokciem w przód
Gyaku mawashi-geri - odwrotne kopniecie okrężne
Gyaku-zuki - cios prosty odwrotny
|
|
|
H
Hachiji-dachi - postawa rozsuniętych nóg
Hai! - tak
Haishu - grzbiet dłoni
Haishu-uke - blok grzbietem dłoni
Haisoku - podbicie stopy
Heisoku-dachi - postawa swobodna czujna
Haito - wewnetrzna krawedź dłoni
Hajime - zaczynac, naprzód
Hangetsu-dachi - postawa półksieżyca
Hanmi - pófrontalne ułożenie ciała
Hansoku - dyskwalifikacja
Hantei - orzeczenie sedziowskie, werdykt
Hara - brzuch
Hari - odpierac
Hasami - nożyce
Hasami-zuki - cios nożycowy
Heiken - powierzchnia zaciśnietej pięści od wewnątrz
Heiko - równolegle
Heiko-dachi - postawa równoległa
Hente - wykonanie ataku ręki blokującej
Hiraken - pieść z wysuniętymi knykciami przednimi
Hiza - kolano
Hidari - lewy
Hiji - łokiec
Hiji-ate - uderzenie łokciem
Hiki-te - reka cofajica sie
Hikite-uke - techniki bloków z pociiganiem przeciwnika w celu stworzenia
korzystniejszej pozycji do kontrataku
Hiraken - pięć środkowych kostek
Hitosashiyubi - palec wskazujący
Hittsui - kolano
Hizakansetsu - przednia powierzchnia kolana
Hyosai - rytm w kumite
Hyoshi - rytm
|
|
|
I
Ibuki - rodzaj oddychania w karate (wdech przez nos z szeroko otwartymi ustami)
Ido-kihon - kihon w ruchu
Ippon - jeden, pojedynczy, punkt w terminologii sportowej
|
|
|
J
Jiju-kumite - wolny sparing
Jiku-ashi - w czasie przemieszcania sie noga decydująca o szybkości i sile
Jodan - poziom górny
Junbi-teisho - gimnastyczne ćwiczenie wolne
Junzuki-no-tsukkomi - cios z przodu z odskokiem i skręceniem bioder
Jyogai - wyjście poza wyznaczone pole walki
|
|
|
K
Kaeshi ippon kumite - blokowanie kontrataku i powtórny pojedynczy atak
Kagizuki - hak, krótki cios sierpowy
Kai - organizacja
Kaisho - otwarta ręka
Kakato - zgięty nadgarstek
Kake - zahaczenie
Kakiwake-uke - blok-klin odwrotny
Kakotsu - kostka
Kakuto - zgiety nadgarstek
Kaku-zuki - cios zahaczający
Kamae - pozycja do walki
Kamae-te - ułożenie rąk w gotowości
Kami - ciężkie bańki do ćwiczen
Kanki-geiko - trening zimowy
Kara - pusty
kaate - gi - ubiór karateki, kimono
Katsu (Kuatsu) - techniki przywracania przytomności po urazach
Kawashi - unik
Keage - tylna strona, kopniecie - podbicie
Keate - obrót o 180°
Kebanashi-geri - kopniecie otaczające
Keito - nadgarstek kurza głowa
Kekomi - kopnięcie - pchnięcie
Kentsui - pięść-młot
Keri-waza - techniki kopniec
Kiba - jeździec
Kiba-dachi - postawa jeźdźca
Kihon - trening podstawowych technik karate
Kin-geri - kopniecie proste wierzchem stopy
Kizami-zuki - cios zadany przednią ręką
Kogeki - atak
Kokutsu-dachi - ko -tył, kutsu - zgięty
Kokyu - sposób kontrolowanego oddechu w karate
Koshi - nasada palców stopy
Kumade - ręka-łapa niedźwiedzia
Kyo - grupa
Kyokai - stowarzyszenie, towarzystwo
|
|
|
M
Ma-ai - dystans
Mae - przód
Mae-ash-geri - kopniecie nogi wykroczni
Mae empi-uchi - uderzenie łokciem w przód
Mae-geri - kopniecie w przód
Mae hiji-ate - uderzenie łokciem w przód
Mae keage - przednie kopniecie z trzaśnieciem
Mae kekomi - przednie kopniecie z wypchnięciem
Mae-ude deai-osae-uke - blok naciskiem przedramienia
Mae-ude hineri-uke - blok skreconym przedramieniem
Maitta - poddaje sie
Makiwara - dosłownie "zwinięta słoma"
Mahanmi - boczne ułożenie ciała
Mashomen - frontalne ułożenie ciała
Mawashi empi-uchi - okreżne uderzenie łokciem
Mawashi kubi geri - odmiana Mawashi-geri, bez unoszenia kolana do pozycji
horyzontalnej
Mawashi-geri - kopniecie okreżne
Mawashi-zuki - cios sierpowy
Migi - prawy
Mikazuki - przybierający ksieżyc
Mikazuki-geri - kopniecie sierpowe lub kopniecie przybierajicego ksieżyca
Mizu-nagare - pozycja płynącej wody
Mokuso - zamknąć oczy, medytowac
Morote - oburącz
Morote uke - wzmocniony blok przedramieniem
Morote-zuki - cios prosty oburącz
Musubi-dachi - nieformalna postawa uwagi (palce stóp na zewnątrz)
|
|
|
N
Nagashi-zuki - cios przepływający
Naiwan - wewnetrzna strona przedramienia
Nakadaka - wypukły
Nakadaka-ippon-ken - pięść środkowej kostki środkowego palca
Nakadaka-ken - pięść środkowej kostki środkowego palca
Nami geashi - techniki blokowania stopą lub podudziem
Natsu-geiko - trening letni
Neko - kot
Neko-ashi-dachi - postawa kocich łap
Ne-waza - techniki walki w pozycji leżącej lub półleżącej
Nidan-geri - kopniecie dwupoziomowe (podwójne z wyskoku)
Nihon nukite - reka-włócznia o dwu palcach
Nogare - spokojne i głebokie oddychanie w karate
Nukite - reka-włócznia (otwarta reka)
|
|
|
O
Obi - pas
Oesh (Oss) - potwierdzenie zrozumienia i gotowości do wykonania
określonego polecenia
Oi-zuki - cios prosty z wypadu
Onegai shimasau - prosze nauczyc mnie
Osae - naciskac, napierac
Osae-uke - blok, naciskania reki
Otoshi - obniżac, opuszczac
Otoshi empi-uchi - uderzenie łokciem w dół
Otoshi hiji-ate - uderzenie łokciem w dół
Otoshi uke - blok opadający
|
|
|
R
Rei - ukłon
Remmei - związek, unia
Renoji-dachi - postawa L-kształtna
Renshu - ćwiczenia
Ren-zuki - ciosy naprzemienne
Ritsurei - ukłon w pozycji stojącej
Ryosho tsukami-uke - blok dwuręczny z przechwytem
Ryu - droga, sposób
|
|
|
S
Sanchin-dachi - postawa klepsydry
Sayonara - do widzenia
Seiken - przód pięści
Seika tenden - środek cieżkości
Seiryuto - ręka wolej szczęki
Seiryuto uke - blok ręki wolej szczęki
Seiza - pozycja siedząca
Sen'i - wola walki
Sempai - "starszy rangi"
Sensei - mistrz, nauczyciel
Shiai - walka sportowa
Shiai-jo - plansza o wymiarach 8x8 metrów lub 10x10 metrów, na której
odbywają sie walki karate
Shihan - mistrz, profesor (tytuł wyższy od sensei)
Shiken - egzamin
Shiko-dachi - postawa kąta prostego (kwadratowa)
Shiroi - biały, zawodnik walczicy po lewej stronie planszy
Shittsui - kolano-młot
Shizen-tai - postawa naturalna (gotowości)
Sho sukui-uke - blok z wychwytem dłonii
Shobu - walka, mecz w sportach walki
Shubo - ręka-kij
Shuto - dłon-miecz, zewnetrzna krawędź dłoni
Shuto uchi - udrzenie dłonii-mieczem
Shuto uke - blok reki-mieczem
Shutsui - dłoń-miecz
Shuwan - dolna strona przedramienia
Sokubo kake-uke - blok haczący stopą
Sokumen - strona, bok
Sokumen awase-uke - blok boczny kombinowany
Sokutei mawashi-uke - blok okrężny podbiciem stopy
Sokutei osae-uke - naciskający blok podbiciem stopy
Sokuto - stopa-miecz, zewnetrzna krawedź stopy
Sokuto-geri - kopniecie boczne krawędzią stopy
Sokuto osae-uke - naciskajicy blok stopą-mieczem
Sonoba-kihon - kihon w miejscu
Sosoku-geri (moro-geri) - jednoczesne kopnięcie z wyskoku obiema nogami
Soto mawashi-uchi - uderzenie okreżne wewnętrzne
Soto uke - blok z zewnątrz do wewnątrz
Soto ude uke - blok przedramienia z zewnątrz do wewnątrz
Suiraken-kamae - postawa pijaka
Sukui-uke - blok z wychwytem
Suwari-keiko - ćwiczenia wykonywane w seiza
|
|
|
T
Tai - ciało
Taicho - kapitan zespołu w karate sportowym
Tanden - podbrzusze
Tate - od góry do dołu
Tate empi-uchi - uderzenie łokciem w góre
Tate hiji-ate - uderzenie łokciem w góre
Tate mawashi uchi - uderzenie pionowe
Tate shuto uke - pionowy blok ręki mieczem
Tate zuki - cios pionowy
Te - dłoń, ręce
Te nagashi-uke - blok zmiatający reki
Te osaae-uke - blok naciskiem dłoni
Teiji-dachi - postawa T-kształtna
Teisho - nasada dłoni, wewnetrzna powierzchnia dłoni
Teisho awase-uke - kombinowany blok nasadą dłoni
Teisho uke - blok nasadą dłoni
Tekubi kake-uke - blok zahaczeniem nadgarstka
Tettsui - żelazny młot, ręka-młot
Tobi-geri - kopniecie w wyskoku
Tobi yoko-geri - kopnięcie boczne z wyskoku
Tobikonde - doskok
Tobikonde mae-geri - kopniecie nogą wykroczną z doskoku
Tokui-waza - techniki ulubione
To-ma - duży dystans
Tori - atakujący
Tote - karate okinawskie
Tsuki - ciosy
Tsuki-waza - uderzenie reki
Tsumasaki - czubki palców stopy
Tzuzukete haijime - podjąc przerwaną walkę
|
|
|
U
Uchi - uderzenia po łuku, okreżne
Uchi-hachiji-dachi - postawa rozsunietych nóg (stopy do wewnątrz)
Uchi mawashi-uchi - uderzenie okreżne
Uchi-waza - techniki uderzenia
Ude - przedramie
Ude-uke - blok przedramienia
Uke - blok
Uke-dachi - postawy obronne
Uke-geri - techniki blokowania nogami
Uke-te - wykonujący kata
Uke-waza - techniki bloków
Ura - odwrotnie, strona tylna
Ura-zuki - cios w bliskim dystansie
Uken - odwrócona pięść, grzbiet pięści
Uraken-uchi - uderzenie odwróconą pięścią, grzbietem pięści
Ushiro - od tyłu
Ushiro empi-uchi - uderzenie łokciem w tył
Ushiro-geri - kopniecie w tył
Ushiro hiji-ate - uderzenie łokciem w tył
Ushiro-kekomi - kopniecie w wypchnieciem w tył
|
 
|
|
W
Wan - przedramie
Wanto - ramie miecz
Washide - reka - orle szpony
Waza - technika, metoda, sposób, umiejetność
Waza-ari - przewaga, pół punktu
Wa-zuki - uderzenie koliste
|
|
|
Y
Yama - góra
Yama-zuki - uderzenie oburącz, jedna ręka atakuje poziom gedan,
druga jodan (cios U-kształtny szeroki)
Yame - stop!
Yoi - gotów, pozycja gotowości
Yoko - kierunek poziomy, bok
Yoko empi-uchi - uderzenie łokciem w bok
Yoko-geri - kopnięcie w bok
Yoko hiji-ate - uderzenie łokciem w bok
Yoko keage - kopnięcie z trzaśnieciem w bok
Yoko kekomi - kopnięcie z wypchnięciem w bok
Yoko mawashi empi-uchi - okrężne uderzenie łokciem w bok
Yoko mawashi hiji-ate - okrężne uderzenie łokciem w bok
Yoko mawashi uchi - uderzenie poziome
Yomi - zdolnośc czytania zamiarów z twarzy przeciwnika
Yori-ashi - przesuniecie do przodu lub do tyłu bez zmiany pozycji
|
|
|
Z
Zanshin - pozostawanie w czujnej gotowości
Zarei - ukłon w pozycji klęczącej
Zen - cały
Zenkutsu-dach - postawa wykroczna
Zubon - spodnie ubioru treningowego
|
|
|
Liczebniki i odliczanie
0 – zero
1 – ichi
2 – ni
3 – san
4 – shi
5 – go
6 – roku
7 – shichi
8 – hachi
9 – kyu
10 – ju
11 – ju-ichi
12 – ju-ni
20 – ni-ju
22 – ni-ju-ni
30 – san-ju
40 – shi-ju
90 – kyu-ju
95 – kyu-ju-go
100 – hyaku
1000 – sen
|
|
