Kata pinan zostały ułożone w latach 1903-1907 r. na podstawie kata chan-nan przez słynnego okinawskiego mistrza Yasutsune Itosu (1830-1914). Miały one wtedy służyć zaawansowanym zawodnikom, jak również młodzieży szkolnej okinawskich szkół. Yoshitaka Funakoshi nauczając tych kata w Japonii zmienił ich nazwę na heian oraz dokonał kilku zmian technicznych - zmienił mae-geri na yoko-geri, obniżył wszystkie pozycje itp. Zachował jednak układ kata, ilość technik i plan całej formy. Pięć kata z grupy heian zalicza się do kata podstawowych, pomagają ćwiczącym opanować zasady i umiejętności niezbędne w dalszej praktyce karate.
Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Poprawiony: czwartek, 15 kwietnia 2010 12:26